ОбщениеЛюбовьМедитацияКаталог сайтов  
Разделы сайта
Йога
Эзотерика
Общение
Медитация
Тренинги
Дзен
Тантра
Для медитации
Магия
Каталог сайтов
Медитации Ошо
Выставка
Стихи
Поиск
О нас

S.B.E.N.
Медитация / Техника медитации / Концентрация / Сумо
Концентрация СУМО. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Японская борьба. Сумо медитация. Упражнения. МЕДИТАЦИЯ. Осознование. Астральный план. Сумо.

СУМО. От японской борьбы Сумо здесь позаимствованы настроение и форма. Тантрический подход к выполнению упражнения несколько изменил метод, сместив акцент на осознавание работы силовых аспектов ума непосредственно с астрального плана.   Эфирная стабилизация - характерное следствие выполнения данной техники медитации.

Сумо

Прохождение центра Силы возможно только при достижении равновесия сил в нем. Самоуверенность и неуверенность - основные крайние проявления. Постижение равновесия между ними - прохождение эмоциональной преграды, освобождение от оков второго центра.

  Сядьте напротив стены. Почувствуйте ее материальность. Сместив центр тяжести своего тела в район пупка, установите психологическое касание с поверхностью стены. Укрепитесь в ясном осознавании контакта вашего астрального тела с физическим проявлением преграды в образе реально существующей стены.

  Создайте небольшое давление на стену. Зафиксируйтесь в нем, не допуская агрессии (чрезмерного давления на стену) и ухода от борьбы (психологическое проминание под незыблемостью стены, ослабление нажима или элементарное забывание о сопротивлении из-за отвлечения внимания к контакту)…


Copyright © Михаил Вир

Дата публикации: 2004-04-25 (17636 Прочтено)

[ Назад | Начало ]

На сайте: Медитация Форум Йога Тантра Эзотерика Магия Дзен Тренинги Для медитации Музыка для медитации Основы медитации


0.00
10
   Обратная связь    © 2003-2008 SunDha.com - Путь Света
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100