Сиддхасана. Поза полулотоса

Асаны

Йога асаны. Сиддхасана (полулотос) - совершенная поза. Описание сиддхасаны с иллюстрациями.
Путь медитации / Йога медитация / Асаны / Сиддхасана. Поза полулотоса
СИДДХАСАНА. ПОЗА ПОЛУЛОТОСА
Правая ступня - под левым бедром, левая ступня - на правом бедре, колени на полу. Положение тела как и в Падмасане.
Путь медитации / Йога медитация / Асаны / Сиддхасана. Поза полулотоса