|  |
|
Концентрация
|  |
КОНЦЕНТРАЦИЯ. Техники медитации подготовительного уровня. Взгляд. Сумо. Бобслей. Благотворная вибрация. Тратак. Тратак -2. Тратак -3.
 | Взгляд | |
| ВЗГЛЯД. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Техника медитации для увеличения внимательности через косвенную активизацию третьего глаза. Прост в понимании и выполнении. Подходит всем, не имеет противопоказаний. |
| Бобслей | |
| БОБСЛЕЙ. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Практика данной медитации развивает определенный тип осознанности, наличие которого отличает путешественника от непутешественника. Обретение опыта непрерывного осознавания своего физического тела в пространстве сводит это отличие к минимуму, граница определяется лишь в эмоциональном теле. |
| Сумо | |
| СУМО. От японской борьбы Сумо здесь позаимствованы настроение и форма. Тантрический подход к выполнению упражнения несколько изменил метод, сместив акцент на осознавание работы силовых аспектов ума непосредственно с астрального плана.
Эфирная стабилизация - характерное следствие выполнения данной техники медитации. |
| Благотворная вибрация | |
| ВИБРАЦИЯ. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Эта медитация служит эффективным средством коррекции формы восприятия. Техника медитации основывается на законах, лежащих в основе Мантра-йоги. Сердечный центр. Этические нормы. Осознанность. Телепортация. Вибрация. |
| Тратак | |
ТРАТАК. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Одна из самых не только известных, но и действенных техник медитации, направленных на развитие способности к концентрации. Тратак - это раритет из мира Йоги.
Едва ли не каждая духовная традиция содержит ее в своем арсенале методик или использует модифицированный аналог. Описание этой медитации можно назвать одним из самых подробных. |
| Тратак -2 | |
| ТРАТАК. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Разновидность медитационной методики Тратак. За исключением рабочего пространства, подход и приемы аналогичны одноименному классическому упражнению. |
| Тратак -3 | |
ТРАТАК. КОНЦЕНТРАЦИЯ. Текст медитации по раскрытию способности к ясновидению. Применяются элементы базовой методики Тратак, но в несколько ином контексте.
Практика данного упражнения требует значительного уровня медитационной подготовки.
|
МЕДИТАЦИЯ. Медитационные техники, специализированные под определенный вид практики медитации. Дыхание сердца. Эпицентр. Поверхность хары. Небесные одежды. Совершенство.
СОЗЕРЦАНИЕ. Подборка техник медитации, объединенных общим намерением. Досуг императора. Арена иллюзий.
СОСРЕДОТОЧЕНИЕ. Особые способы медитации, рассчитанные на подготовленных практикующих. Доверие. Ядерный смычок. C90. Солнце.
СЛУЖЕНИЕ. Цель расположенных в данном разделе медитационных техник отлична от других. В основном практика медитации направлена на раскрытие темных зон индивидуального сознания. Просветление в заданной плоскости фактически является результатом тренинга. Здесь же уже становиться актуальным выражение видиния через осознанные действия с привлечением ресурсов понимания и преломления личного опыта. Применяется все то же расширение, но под несколько иным углом приложения. Милосердие.
[ Назад | Начало ]
|
|
Форум
