ОТВЕТ: Переживание состояния медитации возможно при спокойствии трех тел: эфирного (физического), астрального и ментального. Когда ловушки отброшены на каждом из них, возникает стабильность, возможность получать проблески состояния медитации без потери осознавания происходящего. Настоящая медитация возможна только после преодоления влечения к четвертому телу, но это уже скорее исключение.

Прохождение первых трех тел на предмет привязанности к проявлениям их природы - подготовительная часть на пути духовного развития. Каждая популярная религия подробно описывает на своем языке весь перечень требований и практик на этой стадии. Обратитесь к ним за разъяснением и постепенно вы определитесь в своей принадлежности к тому или иному подходу в духовной работе. Ваш интерес к Рэйки, например, указывает на вашу склонность к тантрическим формам самоопределения. Некоторая чистота астрального тела может быть достигнута под влиянием этой практики, но, тем не менее, сейчас Рэйки для вас - управление некоторыми видами энергий, а там, где присутствует контроль, медитация невозможна.

Из Тантры могу посоветовать вам (из наиболее простого в применении) - медитационные техники Ошо. Динамическая и Мандала, например эти две техники медитации могут стать причиной некоторых переживаний на основе инициированного ими особого течения ваших внутренних энергий. Практиковать выбранную из двух техник нужно ежедневно. Стойкость в преодолении кармических обострений ею вызванных - необходимое условие. Для защиты на время практики данных медитационных техник используйте традицию Ошо.

7 января 2006 года