Кармическая активность не закончится сама по себе, одно действие порождает другое. Правильная медитация способна дарить освобождение от уже несущественного для нас, привносить перспективы и силу в нашу жизнь.
Для поддержания необходимого уровня сосредоточения ума и осознанности, а также в целях очищения от дневных и прочих негативных воздействий, в Ретритном центре Санхоум по четвергам проводится практика базовых медитаций по развитию осознанности.
Приглашаем на вечерние занятия медитацией всех практикующих, а также тех, кто желает впервые познакомиться с практиками по увеличению осознанности.
При посещении занятий с собой необходимо иметь удобную, не стесняющую движения одежду, коврик и подушку для сидения (или какой-либо материал, заменяющий её).
