ОТВЕТ: Последствия от реальной практики йоги практически непредсказуемы... На ранних этапах, когда велика магия мысли, возможно качественное управление видом физического тела, но позднее, при условии удачного продвижения в практике, физическое тело подвергается серьезной трансформации, отчего контроль над ним становится менее легким.

Если не подходить к йоге столь серьезно, то в настоящее время существуют многие социальные группы, где объединяющей силой выступает практика начальной йоги. Достижение физического и эмоционального здоровья под их влиянием вполне достижимо.

Тем не менее, применение психо-энергетических техник на начальных этапах практики йоги способно существенно влиять на баланс процессов в вашем теле, поэтому шейпинг, или более сложная его разновидность – шейпинг-йога вам могут быть удобны.

25 ноября 2005 года