Скамейка для медитации

Основы медитации

СКАМЕЙКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. Скамейка для медитации хороша при длительном сидении в Дза-дзен, но ее использование возможно и в других, подходящих для этого случаях.
Путь медитации / Для медитации / Основы медитации / Скамейка для медитации
СКАМЕЙКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ
Набивная подушка и низкая скамейка для дза-дзен.

Набивные подушки могут быть наполнены шелухой гречихи или риса или любой другой шелухой, которая не слишком жесткая но в то же время дает твердость. Скамейка имеет размер примерно 50х18 сантиметров, высота ее - 20,5 см. в задней части и 15,5 см. в передней. Сиденье обито для большего удобства.
Путь медитации / Для медитации / Основы медитации / Скамейка для медитации