События Ретритного центра
30 марта 9:00-12:00
Воскресные занятия медитацией для всех практикующих. Практики по развитию осознанности.
6 апреля 9:00-12:00
Воскресные занятия медитацией для всех практикующих. Практики по развитию осознанности.
13 апреля 9:00-12:00
Воскресные занятия медитацией для всех практикующих. Практики по развитию осознанности.
20 апреля 9:00-12:00
Воскресные занятия медитацией для всех практикующих. Практики по развитию осознанности.
Настоящее - единственное, что реально! В нем мы храним прошлое и растим будущее. Только в нем мы можем быть теми, кто мы есть на самом деле.
Регулярная практика медитации - поступки мудрых, участие в Больших медитациях в РЦ Санхоум - удел избранных.
До встречи!
Практика медитации в Ретритном центре
Еженедельно, для поддержания необходимого уровня сосредоточения ума и осознанности, а также в целях очищения от негативных воздействий, в Ретритном центре Санхоум по воскресеньям проводится практика базовых медитаций по развитию осознанности.
Осознанность - состояние полного присутствия внимания в настоящем моменте. Во многих религиозных направлениях и эзотерических школах осознанность рассматривается как неотъемлемая часть духовного развития. Для развития осознанности в различных духовных традициях разработаны специальные техники медитации, в основе которых лежит внимание к своему телу, эмоциям, чувствам и мыслям. Выполняя эти техники, практикующие становятся более бдительным по отношению к себе и окружающему миру, и впоследствии состояние осознанности может распространиться на их повседневную деятельность...
