Основная их цель Дзен сессий - получение человеком духовного опыта посредством создания, способствующих ему, благоприятных условий.
Дзен сессии - особые формы интенсивных медитационных практик.
Практика Дза-дзен заключается в длительном сохранении неподвижной сидячей позы и фиксации внимания на настоящем моменте, созерцая всё, что возникает в здесь-и-сейчас, не позволяя бессознательному вовлечь сознание в ментально-эмоциональные явления.
Такое созерцание имеет массу благотворных влияний – на тело, на эмоциональную и ментальную сферы, на дух. Главное из них – человек учится находить внутренний источник света своей Сущности и, понимая, что многое из того, кем он себя считал ранее - являлось заблуждением, обретает осознание истинного Бытия Собой, позволяющего совершать правильные поступки.
Дзен сессия в большей степени рассчитана на людей, постоянно практикующих сидячую медитацию. Для участия в сессии необходимо иметь опыт в практике дза-дзен и способность несколько часов неподвижно сидеть в медитативной позе (например, падмасане или ардха-падмасане).
Программа
07:00-9:00, 11:00-13:00, 15:00-17:00, 19:00-21:00 - Медитационные сессии;
9:00-11:00, 13:00-15:00, 17:00-19:00, 21:00-7:00 - Отдых, еда или свободное время;
21:00-22:00 - Ответы на вопросы.
Практики медитации
Дза-дзен. Молчание (мауна).
Организаторы
АНО "Дом Солнца".
Проведение
Михаил Вир.
Стоимость
Пожертвования. Возможно дистанционное участие.
Контактная информация
Запись на ретрит осуществляется посредством заполнения формы.
Справка по тел. 8 (920) 842 63 46, Петр; 8 (910) 335 28 73, Вадим.
Фотографии
Фотоотчеты с места событий.
Отзывы