Музыку для медитации можно разделить на два вида. Один из них - это музыка, предназначенная непосредственно для выполнения конкретных техник. Эти композиции создавались специально под определенную медитацию и должны использоваться только во время ее выполнения. Повседневное прослушивание таких композиций не рекомендуется.
Второй вид музыки для медитации - это спокойная, гармоничная, расслабляющая музыка. Ее можно прослушивать в повседневной жизни или в качестве фона при выполнении медитационных техник, не требующих специального музыкального сопровождения. Кроме этого данную музыку рекомендуется использовать для снятия стресса.
Второй вид музыки для медитации - это спокойная, гармоничная, расслабляющая музыка. Ее можно прослушивать в повседневной жизни или в качестве фона при выполнении медитационных техник, не требующих специального музыкального сопровождения. Кроме этого данную музыку рекомендуется использовать для снятия стресса.
