Основы медитации

Для медитации

Оснащение. Удобство - одно из существенных условий в практике медитации. Самыми распространенными приспособлениями, облегчающими процесс сидения, по-прежнему остаются: подушки для медитации, скамейки для медитации и пояса для практики длительной медитации.
ПОДУШКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. Представленные здесь подушки для медитации применяются в основном в практике Дза-дзен. В Японии они получили название - Дзабутон.
СКАМЕЙКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. Скамейка для медитации хороша при длительном сидении в Дза-дзен, но ее использование возможно и в других, подходящих для этого случаях.
Путь медитации / Для медитации / Основы медитации