ПОДУШКА ДЛЯ МЕДИТАЦИИ. Представленные здесь подушки для медитации применяются в основном в практике Дза-дзен. В Японии они получили название - Дзабутон.
Мат, круглая подушка и дополнительная подушка в положении для дза-дзен. (рис. 1). Размер круглой подушки может быть от 30 до 45 сантиметров в диаметре и от 8 до 15 в толщину. Лучшей набивкой для них является хлопок. Для матов хорош ватин из хлопка. Лучшие маты - толщиной не более 5 см., размером от 75 до 90 см. по одной стороне, и не имеют ни завязок ни пуговиц на чехле.
Дополнительные подушки имеют размер примерно 42х31 см., толщина их около 5 см. У круглой подушки имеется ручка, за которую ее можно носить, и складки, обеспечивающие податливость.
