Весенняя дзен сессия 2012

Весеннее равноденствие – очень значимый период, как для планеты, так и для человека. По природным циклам, именно день весеннего равноденствия является истинным началом весны, а во многих восточных странах традиционно именно к этим дням приурочено празднование Нового Года. В России же данное знаменательное планетарное событие, согласно славянским верованиям, отмечалось Масленицей. Астрономически, в День весеннего равноденствия, солнце переходит из южного полушария в северное - и во всех странах день почти равен ночи, что является значимым показателем баланса, возникающего на планете в это время.

Соответственно и энергетика человека в день равноденствия меняется. Это особенный день, когда можно получить прилив сил и энергии, снять усталость и разбитость, избавиться от зимней депрессии. Поэтому, не стоит его игнорировать - лучше обратиться к опыту предыдущих поколений и использовать все известные методы для получения максимальной пользы от энергии этого дня.

Одним из таких методов является медитация. Дза-дзен – форма сидячей медитации, проверенная на протяжении веков буддистскими практиками. Дза-дзен – японское название дхьяны (медитации), возникшее после распространения чань-буддизма из Китая в Японию. В Китай же это учение было принесено из Индии Бодхидхармой, а ему передано по линии преемственности от Махакашьяпы – ученика Будды, который единственный воспринял учение без слов, иллюстрируемое в Сутре Цветка.

Практика Дза-дзен заключается в длительном сохранении неподвижной сидячей позы и фиксации внимания на настоящем моменте, созерцая всё, что возникает в здесь-и-сейчас, не позволяя бессознательному вовлечь сознание в ментально-эмоциональные явления.

Такое созерцание имеет массу благотворных влияний – на тело, на эмоциональную и ментальную сферы, на дух. Главное из них – человек учится находить внутренний источник света своей Сущности и, понимая, что многое из того, кем он себя считал ранее - являлось заблуждением, обретает осознание истинного Бытия Собой, позволяющего совершать правильные поступки.