Динамическая медитация Ошо
Динамическая медитация - тантрическая техника широко спектра действия. Автор методики: Ошо Раджниш. Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.
Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми.
Пошаговая инструкция Динамической медитации
Скачать музыку mp3 для медитации 'Динамическая медитация'.
57,3 Mb., время звучания: 59:36 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Надабрама Ошо
Надабрама - старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, в одиночестве, либо с другими, но на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, пятнадцати минут после нее.
Пошаговая инструкция медитации Надабрама
Скачать музыку mp3 для медитации Надабрама.
27,9 Mb., время звучания: 1:01:07 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Звуки чакр Ошо
Медитация Звуки чакр - медитация из мира Ошо. Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины.
Пошаговая инструкция медитации Звуки чакр
Скачать музыку mp3 для медитации Звуки чакр.
27,0 Mb., 0:41:06 мин., битрейт: 64 kbps
Медитация Смеющиеся барабаны Ошо
Это активная медитация представляющая собой ритмичный танец под звуки барабанов. Медитация длится один час.
Пошаговая инструкция медитации Смеющиеся барабаны
Скачать музыку mp3 для медитации Смеющиеся барабаны.
27,0 Mb., 0:41:06 мин., битрейт: 64 kbps
Медитация Кундалини Ошо
Медитация 'Кундалини' - динамическая медитация. Автор техники: Ошо Раджниш. Рекомендуется выполнение в связке с Динамической медитацией.
Кундалини медитация состоит из четырех стадий. Продолжительность медитации 60 минут.
Погрузитесь в тряску, это поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня.
Пошаговая инструкция медитации Кундалини
Скачать музыку mp3 для медитации 'Кундалини'.
57,5 Mb., время звучания: 59:51 мин., битрейт: 128 kbps.
Медитация Натарадж Ошо
Натарадж - это танец, как тотальная медитация. В этой технике три стадии, в целом продолжающиеся 65 минут.
И играйте. Не забывайте слово «играйте» — оно очень существенно. В Индии мир называют Божественной лилой — Божественной игрой. Бог не создавал мира; мир — его игра.
Пошаговая инструкция медитации Натарадж
Скачать музыку mp3 для медитации Натарадж.
29,6 Mb., время звучания: 1:04:51 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Чакровое дыхание Ошо
Медитация Чакровое дыхание - медитация из мира Ошо.
Медитация длится один час и состоит из двух стадий. Глаза остаются закрытыми в течение всей медитации.
Пошаговая инструкция медитации Чакровое дыхание
Скачать музыку mp3 для медитации Чакровое дыхание.
27,9 Mb., время звучания: 0:58:58 мин., битрейт: 64 kbps
