Динамическая медитация Ошо
Динамическая медитация - тантрическая техника широко спектра действия. Автор методики: Ошо Раджниш. Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе.
Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми.
Пошаговая инструкция Динамической медитации
Скачать музыку mp3 для медитации 'Динамическая медитация'.
57,3 Mb., время звучания: 59:36 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Надабрама Ошо
Надабрама - старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, в одиночестве, либо с другими, но на пустой желудок, и нужно оставаться бездеятельным в течение, по крайней мере, пятнадцати минут после нее.
Пошаговая инструкция медитации Надабрама
Скачать музыку mp3 для медитации Надабрама.
27,9 Mb., время звучания: 1:01:07 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Звуки чакр Ошо
Медитация Звуки чакр - медитация из мира Ошо. Эта медитация наряду с музыкой использует пение для открытия и гармонизации чакр, помогая достижению глубокой внутренней тишины.
Пошаговая инструкция медитации Звуки чакр
Скачать музыку mp3 для медитации Звуки чакр.
27,0 Mb., 0:41:06 мин., битрейт: 64 kbps
Медитация Кундалини Ошо
Медитация 'Кундалини' - динамическая медитация. Автор техники: Ошо Раджниш. Рекомендуется выполнение в связке с Динамической медитацией.
Кундалини медитация состоит из четырех стадий. Продолжительность медитации 60 минут.
Погрузитесь в тряску, это поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня.
Пошаговая инструкция медитации Кундалини
Скачать музыку mp3 для медитации 'Кундалини'.
57,5 Mb., время звучания: 59:51 мин., битрейт: 128 kbps.
Медитация Натарадж Ошо
Натарадж - это танец, как тотальная медитация. В этой технике три стадии, в целом продолжающиеся 65 минут.
И играйте. Не забывайте слово «играйте» — оно очень существенно. В Индии мир называют Божественной лилой — Божественной игрой. Бог не создавал мира; мир — его игра.
Пошаговая инструкция медитации Натарадж
Скачать музыку mp3 для медитации Натарадж.
29,6 Mb., время звучания: 1:04:51 мин., битрейт: 128 kbps
Медитация Чакровое дыхание Ошо
Медитация Чакровое дыхание - медитация из мира Ошо.
Медитация длится один час и состоит из двух стадий. Глаза остаются закрытыми в течение всей медитации.
Пошаговая инструкция медитации Чакровое дыхание
Скачать музыку mp3 для медитации Чакровое дыхание.
27,9 Mb., время звучания: 0:58:58 мин., битрейт: 64 kbps
