Ядерный смычок - воздействие на самые глубокие уровни физического плана возможно посредством этой тантрической медитации. Ее влияние огромно, но в этом и таится опасность.
Эта методика предназначена только для опытных воинов, высокопоставленных представителей касты кшатриев. Иным она может причинить вред.
Медитация Ядерный смычок
Предпочтительно сидеть в наиболее устойчивой позе. Глаза открыты, но не сфокусированы. Дыхание ровное, свободное.
Осознайте свое физическое тело. Подробно обойдите его внутренним взором, начиная сверху, медленно опускаясь к самому основанию.
Охватите тело целиком своим вниманием, выхватите его из физической реальности, отстраните от общего плана материи. Проникая в его отдельность от окружающего пространства, ощутите законченность и завершенность вашего физического проводника.
Тело - словно дверь в мир физического проявления, осознайте ее наличие в вас самих.
Остановите блуждание восприятий, уберите мысли и чувства, полностью сконцентрируйтесь на имеющейся у вас физической оболочке.
Усилием воли сохраняйте устойчивость к внешним и внутренним искушениям ухода внимания на иные, чем физическое тело проявления...
Текст медитации опубликован в сокращении.
© Михаил Вир
Медитация на солнце. Практика этой техники медитац...
Это та медитация, которая способна отправить жить ...
Доверие - эта тантрическая техника не требует выпо...
Поза лотоса выполняется одинаково для мужчин и женщин? Правая ступня - на левом бедре, левая - на правом бедре. Для женщин также? Буду благодарна за ответ.
Ответ Михаила Вира
Некоторые тантрические традиции учитывают в практике отличия в движении внутренних энергий у мужчин и женщин. Предлагают зеркальное отражение в асанах.
Мой опыт показывает, что это несущественно при астральном или ментальном видах тренингов, при акц...
Медитации Ошо в группе »
Надабрама - стар...
Медитация Випассана в группе »
В Випассане может случ...
Отзывы