Медитация Шива Негра

Медитации Ошо

Медитация Шива Негра - йогическая медитация. Медитация из мира Ошо.
Путь медитации / Медитации Ошо / Медитация Шива Негра

Медитация Ошо Шива Негра

Пошаговая инструкция медитации

Эта медитация на "третий глаз" состоит из двух стадий, которые трижды повторяются друг за другом.

1 стадия медитации Шива Негра - 10 минут


Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет или свечу.

2 стадия медитации Шива Негра - 10 минут


Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.

Повторите трижды.
Предыдущая медитация Ошо Cледующая медитация Ошо

Медитации Ошо

Медитация Випассана

Медитация Випассана - буддийская медитация.

Медитация Суфийское кружение

Медитация Суфийское кружение - суфийская медитация...

Медитация Без границ

Медитация Без границ - медитация из мира Ошо. Меди...

Медитация Джиббериш

Медитация Джиббериш - медитация из мира Ошо.

Медитации Михаила Вира

Медитация Арена иллюзий

Эта техника тонка в своем проявлении. Жизнь и смерть - ее покровы. Рождение мира с последующим разрушением до основания. Это происходит непрерывно. Что-то возникает, и что-то в этот же миг уходит, не оставляя следов. Лишь отчасти возвращения возможны, но уже в ином качестве - в качестве созерцания, да и то ненадолго. Практический секрет данной методики заключен в манипуляции восприятием. Полно...

Медитация Доверие

Желание - зов реализации. Оно исполняется всегда, хоть и не сразу. Не обязательно в задуманной форме, но это происходит даже при отказе от желаемого: шлейф материализации, как следствие намерения. Мир внешний - проявление внутреннего. Голод притягивает пищу, но не насыщается ею. Сила увеличивает возможность, но не избавляет от сомнения. Видимое богатство - результат позиции, веха на пути к полно...
Путь медитации / Медитации Ошо / Медитация Шива Негра