Медитация Шива Негра

Медитации Ошо

Медитация Шива Негра - йогическая медитация. Медитация из мира Ошо.
Путь медитации / Медитации Ошо / Медитация Шива Негра

Медитация Ошо Шива Негра

Пошаговая инструкция медитации

Медитации Ошо в группе »

Эта медитация на "третий глаз" состоит из двух стадий, которые трижды повторяются друг за другом.

1 стадия медитации Шива Негра - 10 минут


Сидите полностью неподвижно, с мягко сфокусированными глазами и смотрите на голубой свет или свечу.

2 стадия медитации Шива Негра - 10 минут


Закройте глаза и медленно и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.

Повторите трижды.
Предыдущая медитация Ошо Cледующая медитация Ошо

Медитации Ошо

Медитация Випассана

Медитация Випассана - буддийская медитация.

Медитация Суфийское кружение

Медитация Суфийское кружение - суфийская медитация...

Медитация Без границ

Медитация Без границ - медитация из мира Ошо. Меди...

Медитация Джиббериш

Медитация Джиббериш - медитация из мира Ошо.

Медитации Михаила Вира

Медитация Благотворная вибрация

Много всего может происходить. Непрекращающаяся активность - обыденность для обыкновенного ума. Шум окружающей действительности - эффективное средство опьянения, введения осознанности в латентное, непроявленное состояние. Корни метода в далекой древней Мантра-йоге, науке внутренних вибраций. Одна из форм реальности - звук. Мир, состоящий из одних лишь звуков - пространственная форма данного измер...

Медитация Техника перепросмотра

Следы материальны, они имеют вес. Груз накапливается, и нам все тяжелее двигаться по пути. Наступает момент, когда путешественник останавливается - вся жизненная энергия расходуется на обслуживание прошлых накоплений. Медитационная практика перепросмотра позволяет привнести ясность в нынешнюю раскладку дел, расставить акценты и восстановить баланс. Направьте свое внимание в пространство памя...
Путь медитации / Медитации Ошо / Медитация Шива Негра