Дзен сессия во Владивостоке

Благоприятный для духовной практики период летнего солнцестояния осознавался людьми издавна и нашел свое отражение в Празднике летнего солнцестояния, характерном для многих культур древности. Данное явление имеет еще символическое значение победы света над тьмой, так как летнее солнцестояние характеризуется самой короткой ночью в году и самым длинным днем.

Под руководством опытных наставников, в период дзен-сессии, будут даны драгоценные наставления по медитативной практике, культивируемой в период проведения коллективного ретрита.

Целью медитативной практики является успокоение ума посредством длительного сохранения неподвижной сидячей медитативной позы с сопутствующим созерцанием явлений, происходящих в теле, уме и окружающем пространстве, без отождествления с ними и вовлечения в эмоционально-ментальную деятельность относительно происходящего.

Результатом практики становится интенсивное состояние ясной осознанности и внутреннего покоя, которое пробивается из глубин существа на поверхность сознания, будучи до этого заслоненным слоями мыслей и непрерывной ментальной активностью.

Дзен сессия в большей степени рассчитана на людей, постоянно практикующих сидячую медитацию. Для участия в сессии необходимо иметь опыт в сидячей медитативной практике и способность несколько часов неподвижно сидеть в статической позе (например, падмасане или ардха-падмасане).

Помимо коллективной практики, в период Дзен сессии будет предоставлена возможность личной встречи с Тайяной Ония и Михаилом Виром по вопросам духовного развития. Желающие могут получить индивидуальные консультации по практике.