Текст медитации Небесные одежды более похож на описание пространства, чем на объяснение самого метода. Язык чувств указывает факт, не утруждая себя на объяснения его причин.
При выполнении данной медитационной тантрической техники следует понимать разницу между проявлением Свадхистаны и выражением качеств Вишуддхи.
Медитация Небесные одежды
Обнимите вдохом небо, вберите в себя, растворяя очертание отдельности. Утоните целиком в голубом океане. Не сопротивляйтесь аромату бесконечности, уносящему в даль, прочь от империи Материи. Позвольте чувству полета быть единственным фоном для индивидуальности.
Нет головы, нет плеч. Сердце - голубой небосклон, весь мир - печать прикосновения, птицы - незатейливые собеседники и авторитет присутствия Безмерно большего - ориентир для памяти, путника наследия.
На выдохе - оставьте все это... Дыхание затерялось внизу...
Текст медитации опубликован в сокращении.
© Михаил Вир
Техники медитации по теме Медитация
Дыхание Сердца - разновидность одной из самых осно...
Существуют тантрические техники, обладающие больши...
Правильное выполнение этого медитационного упражне...
Во-первых, техническая проблема следующего характера: как я пойму, что я вошел в состояние медитации? Я несколько раз пробовал, пытаясь отвлечься от мыслей, сидел уперевшись взглядом в предмет, но в результате он расплывался и начинал двоиться. Приходилось вновь концентрировать взгляд и все повторялось вновь. Короче ничего не понял.
Во-вторых, хотелось бы иметь какую-нибудь литературу с объяснением, как это правильно делается. Не высылаете ли вы случаем такие книги? Или может, чего посоветуете. Так как мне это очень интересно для собственного развития и совершенствования. Заранее благодарю.
Ответ Михаила Вира
Самостоятельной практики медитации не существует вовсе. Та категория учеников, создающие впечатление своей самостоятельности, проходит курс своей медитационной практики на основе прошлого опыта, достигая точку своих последних достижений - заканчивают...
Эту медитацию лучше выполнять на пустой желудок. Если вы практикуете ее регулярно, вы сможете оставаться спокойными и центрированными в любой момент с...
Надабрама - старая тибетская техника, которая раньше выполнялась в ранние утренние часы. Она может выполняться в любое время дня, в одиночестве, либо ...
Отзывы