Тратак -2

Концентрация

Тратак два - разновидность медитационной методики Тратак. За исключением рабочего пространства, подход и приемы аналогичны одноименному классическому упражнению.
Путь медитации / Медитация / Концентрация / Тратак -2

Медитация Тратак -2

Все первоначальные внутренние и внешние приготовления к непосредственному выполнению упражнения подобны формирующим обстоятельствам условий правильности классического варианта Тратак. Принципиальная разница лежит в смещении внимания с объективной плоскости в субъективную.

Включите глаза 5-10 минутным пристальным вглядыванием в пламя свечи. Убедитесь в возросшей чувствительности к зрительному аппарату, обусловленной активизацией шишковидной железы. Закройте глаза.

Устремите все свое внимание на остаточное внутреннее отражение физического пламени. Осознайте форму и цвет астрального эквивалента физической действительности. Удерживая объект рассмотрения в центре воображаемого экрана, наблюдайте игру красок и очертаний…

Текст медитации опубликован в сокращении.
© Михаил Вир
Cледующая медитация

Отзывы

Техники медитации по теме Концентрация

Тратак

Тратак - одна из самых не только известных, но и д...

Благотворная вибрация

Эта медитация служит эффективным средством коррекц...

Бобслей

Практика данной медитации развивает определенный т...

Вопросы по Практике медитации

Харизма

Здравствуйте. Мне 33 года. Хотел бы избавиться от постоянного нервозного состояния с помощью медитации. Возможно, вы посоветуете какие-нибудь занятия в Москве или лучше учителя. Единственно меня не интересует его харизма, мне нужна техника без пустых слов, будь они четырежды правильными и ободряющими. Спасибо. Надеюсь на ответ.

Ответ Михаила Вира

Харизма учителя - показатель его жизненности, без харизмы нет и учителя. Чисто интеллектуальное повествование без огня присутствия ни к чему не приводит, кроме ученых степеней и чувства превосходства над остальными, отсутствие харизмы - показатель не...

Медитации Ошо

Медитация Будь осознан

Медитации Ошо в группе » Эта медитация продолжительностью 1 час и состоит из 4 ступеней - 3 ступени делаются под музыку. 1 стадия медитации...

Медитация Без границ

Медитации Ошо в группе » Это медитация, б...
Путь медитации / Медитация / Концентрация / Тратак -2